Consultations Sommeil
Un sommeil réparateur pour bébé, un bonheur retrouvé pour toute la famille
Je vous aide à comprendre les besoins de votre bébé et à mettre en place des habitudes saines pour un sommeil paisible.
Vous en avez assez des nuits agitées et des réveils en pleurs ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre bébé se réveille encore la nuit ?
Le sommeil de votre bébé est une étape clé de son développement. Il joue un rôle essentiel dans sa croissance, son apprentissage et son bien-être. Cependant, les troubles du sommeil sont fréquents chez les nourrissons et les jeunes enfants, et peuvent être une source de stress importante pour les parents.
En tant que doula spécialisée en besoins du nourrisson, je vous accompagne avec bienveillance pour aider votre bébé à retrouver un sommeil paisible. Grâce à une approche personnalisée, je vous aide à comprendre les besoins de votre enfant et à mettre en place des habitudes saines pour favoriser un endormissement serein et des nuits réparatrices. Vous retrouverez ainsi toute l’énergie nécessaire pour profiter pleinement de ces précieux moments avec votre bébé.
Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations ?
- Mon bébé pleure tous les soirs au moment du coucher
- Mon bébé ne s’endort qu’au sein et ça attriste mon partenaire
- Mon bébé a 6 mois et ne fait pas encore ses nuits
- Mon bébé se réveille plusieurs fois par nuit mais n’arrive pas à se rendormir seul
- Les siestes ne durent pas plus de 30 min
- Mon bébé ne s’endort que dans les bras
- …
Mon accompagnement personnalisé
Je vous propose un accompagnement sur-mesure de 3 rendez-vous sur 6 à 8 semaines, en visio. Ensemble, nous explorerons votre situation personnelle pour comprendre les besoins de votre bébé et identifier les éléments qui perturbent son sommeil.
Comprendre vos besoins
Un premier rdv d’1h30 2h en visio pour comprendre votre situation personnelle, les besoins de votre bébé et identifier les éléments qui perturbent son sommeil.
plan d'actions
Des recommandations adaptées à votre situation pour améliorer le sommeil de votre bébé.
2ème et 3ème rdvs
Des point étapes d’1h en visio pour suivre l’évolution du sommeil et adapter les actions.
plan d'accompagnement
Des informations sur les cycles du sommeil et des outils efficaces pour faire face aux éventuelles régressions et aux changements liés à la croissance de votre enfant.
Je ne suis pas là pour vous imposer une méthode unique, mais pour vous accompagner dans la construction d’un sommeil paisible et adapté à votre famille.
X Pas de recette magique, si ça existait, ça se saurait.
X Pas de méthode de dressage au sommeil. les 5-10-15 et compagnie ne respectent pas les besoins des enfants et ne « règlent » les problèmes qu’en surface.
X Pas de « il faut … » « vous devez … » c’est vous qui connaissez le mieux votre bébé et ce dont vous avez envie et vos limites, je m’adapte à vos demandes.
au besoin, un des rdv peut se faire à domicile:
- zone rouge: +20€/rdv
- zone violette: +30€/rdv
Et si on se rencontrait ?
07 83 63 67 57
Réserver une rencontre
Chez vous à Elancourt, Maurepas, Trappes, Montigny le Bretonneux, Voisins le Bretonneux, Plaisir, Versailles, Rambouillet, Poissy ...
dans les Yvelines (78), Eure-et-Loir (28), Essonne (91), Hauts-de-Seine (92)
et en visio